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在我坐月子期間,我的月子婆有提供了我許多適合哺乳中的媽咪喝的茶飲,
其中這一味"玫瑰花茶"超讓我尬意的啦~

這可是哺乳中的媽咪能光明正大喝著的瘦身利器啊!

當中的玫瑰花有柔肝醒脾,理氣解鬱的功效,

白話來說就是減少產婦的產後憂鬱啦!

山楂則具有消導食積,補脾胃,活血行氣的功效,

材料和做法也都超級簡單,平常就當作水來喝唄!

 

材料:

乾燥的玫瑰花

山楂片

柿餅 2塊

水 2000cc

 

做法:

(1)山楂片用水稍微沖洗,加入2000cc的水和柿餅,用大火煮滾。

 

(2)水滾後轉中小火煮5分鐘。

 

(3)熄火,加入玫瑰花瓣,蓋上鍋蓋悶5分鐘。

... ...  ..... ... ... 醬就可以嚕!

 

柿餅是為了減少山渣的酸味,所以也可以不加。

有些人喝此茶會大量排便,所以要自行斟酌唷!!!!

 

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